Publicado Boletín nºShiatsu
Es una combinación de técnicas entre las que se incluyen estiramientos, presiones de palmas, pulgares, antebrazos o codos, rotaciones de articulaciones, levantamien-tos y otras, trabajando alternativamente sobre distintas partes del cuerpo, es beneficioso para todas las personas y sus efectos abarcan tanto el plano físico como el emocional.
Puede ser utilizado para: equilibrar la energía vital, mejorar la flexibilidad muscular y el sistema nervioso, favorecer la claridad mental y la concentración, fortalecer los ligamentos, estimular los sistemas digestivo, respiratorio y linfático, calmar dolores de espalda y de cabeza, contracturas e insomnio.
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Carmen Amaya Paz * Zona Microcentro
