Publicado Boletín nº 12Caracteres en Bioenergética
Los caracteres que aquí se tratan están tomados de la caracterología de Lowen y de Barbara Ann Brenman. No es ninguna creación personal sino un resumen sintético, para presentar diferentes tipos de carácter basados principalmente en las defensas que suele hacer la gente frente a los impulsos que hay dentro de ellas y fuera ( biología, introyecciones, educación, ambiente..).
Las personas somos UNICAS y por tanto no hay caracteres reales puros , éstos nos sirven para orientarnos a todos, seamos terapeutas o no. Sabremos con más facilidad porque reaccionamos de una determinada manera, las pautas de los pensamientos que solemos tener más recurrentes, y lo que nos dice el cuerpo, sus tensiones, en que zonas y porqué. En el cuerpo hay "grabada" nuestra vida, en nuestros músculos está la coraza defensiva (W. Reich), en el movimiento de nuestros cuerpos y músculos se despiertan sentimientos y pensamientos o están ausentes en nuestra conciencia según la tipologia a la que tendamos. Así pues podremos conocernos mejor y tener la oportunidad de cambiar lo que podamos mejorar y en definitiva a aprender a vivir mas felices y mejor. De eso se trata de vivir plenamente conociéndonos mejor y disolviendo las corazas musculares de tensión crónica (muchas veces inconsciente)
Carácter Oral
Carácter Psicopático
Carácter Masoquista
Carácter Rígido
Carácter Esquizoide
CARÁCTER ORAL
Descripción:
Decimos que una estructura tiene o es de carácter oral cuando contiene muchos rasgos típicos de esta época de la vida, o sea de la infancia. ES DECIR DÉBIL SENTIDO DE INDEPENDENCIA, necesi-dad que la sostengan y apoyen, el apego a los demás para que le nutran. Algunas personalidades muestran una exagerada independencia que no se sostiene a la presión. La experiencia esencial del carácter es de PRIVACION en la niñez.Condición bioenergética:
Es un estado de baja carga energética. La energía no está congelada en el centro como el esquizoide puede llegar hasta la superficie pero débilmente. Se acentúa el aspecto linear del cuerpo, del que resul-ta un cuerpo largo y frágil.La falta de energía es más notable en la parte inferior del cuerpo. Contacto ocular es débil y la capaci-dad de excitación sexual es reducida.
Características físicas:
El cuerpo tiende a ser largo y flaco (tipo ectomorfico) No está tenso (a diferencia del esquizoide). La musculatura está subdesarrollada. Las piernas enjutas y larguiruchas son típicas de esta estructura. La pelvis pequeña y hay signos de inmadurez (falta de vello etc.) la respiración poco profunda de ahí su falta de energía.Características sicológicas:
Tiene dificultad para sostenerse por sus propios pies tanto literal como metafóricamente. Tiende a apoyarse y apegarse a los demás. Incapaz de estar solo (aunque a veces hay reacciones de exagerada independencia que se derrumban a la menor presión) les gusta de la compañía y el calor de los demás para sentirse nutridos.Tiene un vació interior que se expresarían en llanto si dejaran de suprimir inconscientemente sus sen-timientos. A veces para estar con los demás ese anhelo se expresa en como si apoyaran a los demás pero es él quien busca apoyo. Al tener el nivel de energía bajo es proclive a depresiones seguidas de épocas mas exaltadas. Parece como si se les debiera algo y eso proviene de la vivencia durante la niñez de Privación.
Privación de qué? pues de una madre cariñosa y protectora ya sea éste un hecho real o imaginario el que la madre haya fallecido o estuviera enferma o depresiva , o bien por estar fuera de casa por motivos laborales. La desilusión temprana a la búsqueda de protección y contacto es la fuente de sus características estructurales pudiendo dejar una huella de amargura en la persona.
Tratamiento bioenergético: ( esbozos )
Si hacemos respirar profundamente a una persona de ese carácter y logramos que exprese los senti-mientos de vació que guarda en su vientre estaremos a un paso de que tome conciencia de su estructura de defensa en la vida...es de vital importancia el arraigamiento sobre los pies doblando las rodillas y sintiendo el peso del cuerpo sobre la tierra. Este arraigamiento es importante así como ir soportando mayores cantidades de energía con la respiración profunda y relajada.....la toma de conciencia y el trabajo metódico hacia una madurez psico-física es la base de su desarrollo. Espiritualmente es bueno sentir la luz que todos somos en esencia y repetirse YO SOY BASTANTE" como un mantra y sentir que desde esa realidad espiritual PUEDE .
CARÁCTER PSICOPÁTICO :
Descripción:
Este carácter es un poco complejo pero diremos que la esencia de la actitud sicopática es la NEGACION de los sentimientos ( el carácter esquizoide se disocia de sus sentimientos ) En la personalidad sicopática , el ego o la mente se vuelve contra su cuerpo y sus sentimientos, especialmente los sexuales. El ego sano debería apoyar al cuerpo y a uno mismo positivamente no subvertir la energía en beneficio de la imagen. Otro aspecto a tener en cuenta de este carácter es su afán de conquistar poder, y la necesidad de dominar y controlar. La manera de conquistar poder la podemos dividir en dos maneras una la de imponerse violentamente, tiránicamente. La segunda es ir minando la fortaleza de un individuo de modos seductores.Condición bioenergética:
Según se imponga el individuo con ese carácter de manera abierta o seductora tendrá una condición distinta; en la primera se puede observar una gran desproporción en el cuerpo de las dos mitades del mismo la superior y la inferior ( cintura a piernas ). La energía en la parte superior es muy grande en comparación de la inferior. Generalmente hay un bloqueo de energía alrededor de la cintura + diafragma que bloquea la circulación de energía y de sentimientos hacia abajo. Su cabeza está sobrecargada de energía , hay una excesiva excitación del aparato mental. Sus ojos están siempre ob-servando con desconfianza ( no abiertos para ver las interrelaciones ). La necesidad de imponerse también está dirigida contra el yo. La cabeza está tensa y el cuerpo dominado tensamente.Características físicas:
Como se ha dicho muestra un desarrollo desproporcionado de la mitad superior de cuerpo ( imagen ampliada del yo ). La mitad inferior es más débil y podría parecerse en este tramo a la del carácter oral de hecho podría ser una combinación de rígido y oral o también de masoquista y oral ( en el tipo más seductor ).Hay tensiones marcadas en la zona ocular que comprenden los ojos y la zona occipital.
Tanto en el violento como en el seductor puede apreciarse la desproporción de las dos mitades del cuerpo
Pero en el primero es mas marcado que en el segundo que es mas proporcionado.
Características sicológicas:
Una personalidad sicopática necesita tener alguien a quien controlar; pero aunque parezca que lo domina a la vez es dependiente de él por tanto hay un tanto de oralidad. La necesidad de controlar o dominar está íntimamente relacionada con el temor de ser controlado. Es decir ser usado , el sujeto no puede tolerar una derrota. La derrota lo coloca en posición de víctima. La negación del sentimiento es básicamente una negación de la necesidad. La maniobra de sicopático consiste en hacer que los demás lo necesiten a él, para no tener que expresar su propia necesidad . Por eso está siempre arriba del mun-do.Factores filológicos e históricos:
Entender al carácter sicopático es sumamente complejo pues él mismo niega el sentimiento. Por ello unas palabras sobre la historia personal contribuirán a entender el proceso.El factor más importante para entenderlo es saber que el padre o la madre son seductores sexuales. Esta seducción es velada, y para satisfacer las necesidades narcisistas del padre o la madre así atrae al niño y lo vincula. Una relación así no tiene en cuenta las necesidades que tiene el niño de apoyo y con-tacto físico ( esta carencia de apoyo explica la parte oral del carácter).
La relación seductora crea un triangulo en que el niño se pone en contra del progenitor del mismo sexo impidiéndole su identificación con él y estimula la identificación con el progenitor del mismo sexo.
Hay además un elemento masoquista derivado de la sumisión al progenitor seductor. El niño no puede ni revelarse ni alejarse de la situación la única defensa es interna. Este elemento masoquista aun es más fuerte en el tipo seductor. La primera maniobra es entablar una relación en un papel masoquísticamen-te sumiso, después entrará el papel sádico de la relación..
Aspecto espiritual :
El problema principal es el de haber sido traicionado y tiene miedo de dejarse ir y confiar, como fue utilizado intenta controlar a los demás y atrae la agresión y la traición hacia si. Teme que su esencia interna sea mala o cruel. Su necesidad seria la de poder confiar en los demás poder cometer errores y sentirse seguro. Lo que necesita es liberarse del pánico y sentirse seguro. Deben aprender a confiar en si mismos y en los demás. Han de dejar de precipitarse hacia el futuro y RENDIRSE a la expresión divina del universo, que es la vida en la tierra tal y como es en el presente. RENDIRSE a la condición humana con su imperfección actual y sentirse seguros en esta condición humana.Es bueno sentir sus propios pies. Calentar los pies arraigarse en la tierra, notar la energía en las pier-nas. Concentrándose en su Núcleo de luz y repetirse el mantra ESTOY SEGURO. SOY BUENO.
CARÁCTER MASOQUISTA :
Descripción:
No porque una persona como la del carácter masoquista sufra y no puede salir de la situación significa que les guste sufrir, tampoco se relaciona con ninguna perversión sexual relacionada con el placer sexual al sufrimiento no; nos referimos a una tipologia de carácter en el que el individuo padece, sufre y permanece sumiso.Esta actitud de sumisión es externa pues internamente siente mucha hostilidad, rencor y negativismo. Tiene miedo a que estos sentimientos exploten por ello desarrolla una coraza muscular potente para reprimir esos sentimientos, de hecho sólo permiten que salgan las lamentaciones y las quejas.
Condición bioenergética :
En contraste con el carácter oral, el carácter masoquista está pletórico de energía pero a la vez está contenida, retenida pero no congelada.La contención energética es grave y tiende al colapso del organismo. Este colapso se manifiesta principalmente en la cintura. Los impulsos energéticos hacia arriba y hacia abajo se ven estrangulados a nivel de la cintura y del cuello respectivamente. Lo que explica la propensión acusada a la ansiedad de este tipo psicológico. La expresión corporal en el sentido de alcanzar algo se ve limitada. La reducción de la extensión produce un empequeñecimiento de la estructura.
Características físicas:
Se caracteriza por tener un cuerpo bajo, recio y muscular. Generalmente el vello es espeso. Cuello corto y grueso, cabeza hundida, cintura corta y ancha, pelvis prominente y glúteos hacia adentro (como un perro con el rabo entre las piernas). En algunas mujeres se ve una rigidez en la parte superior y masoquismo en la inferior. La piel suele ser oscura o morena, debido al estancamiento de energía (en la raza blanca).En las mujeres hay un predominio de una combinación de rigidez en la parte alta y masoquismo (como condición energética) en la parte inferior.
Condiciones psicológicas:
Al haber una contención frenadora hace que la agresividad no aparezca externamente tampoco la búsqueda de reconocimiento y su defensividad.En sustitución de esto último el individuo se queja y se lamenta. En vez de agresividad hay provocación en su comportamiento, éste también abarca tanto en el sexo como otras situaciones.
"estar atascado en la ciénaga " es una frase que revela este carácter pues hay estancamiento energético con represión.
A nivel consciente hay una intención de agradar , por ello el masoquista se muestra sumiso pero a nivel inconsciente hay mucho rencor, hostilidad y negativismo estancados reprimidos que le impiden reaccionar libremente por la vida. FACTORES
Factores filológicos e históricos:
La estructura masoquista suele desarrollarse en familias en que el amor y la aceptación se combinan con presiones rigurosas por ej . : una madre abnegada y dominante y un padre pasivo y resignado.La madre dominante ahoga literalmente al niño lo anula y lo hace sentir extremadamente culpable por cualquier intento en declarar su independencia y libertad o exteriorizar cualquier actitud negativa.
Fuerte concentración en los hábitos de comer y eliminar , con un fuerte control y presión son los detonantes para que se desarrolle este carácter " se bueno, da gusto a mamá , acábate la comida....haz de vientre cada día, que mamá lo vea..." etc.
Todos los intentos por resistir acaban por ser aplastados incluso los arrebatos temperamentales con los que el niño intenta salir de la situación, el niño siempre es obligado a ceder.
La única salida que le queda al final es la de un rencor residual que termina con derrota del individuo.
También vómitos, eliminaciones fecales y actitudes de desafió.
El masoquista tiene miedo de "sacar el cuello" pues tiene miedo o "angustia de castración " ( empleando terminología psicoanalítica ). El niño que lleva dentro ha sido humillado, también amado pero con drásticas condiciones.La necesidad espiritual:
Es la de identificar la esencia interna como propia y reclamar a Dios dentro de si mismo.
Mantra apropiado : " Soy libre, Soy libre " otro podría ser : " Yo controlo mi propia vida ".
Aprender a darse satisfacción y respetar aquello que uno se merece.
CARÁCTER RIGIDO
Descripción:
A nivel físico presentan una rigidez que se manifiesta como postura Erguida y orgullosa, levantan la cabeza y sostienen muy erecta la columna vertebral. Estas actitudes podrían ser buenas sino fuera porque son defensivas, tiene miedo a ceder, para él ceder es como una humillación. La rigidez en realidad es inflexibilidad. Pues no tolera que se aprovechen de él. Tiene un buen contacto con la realidad, pero lo que es lamentable es que se use el énfasis en lo real para defenderse de "entregarse" ( amar ).A nivel espiritual su problema principal es la autenticidad es decir el contacto con su esencia interna, de hecho la niegan o la ignoran, para ellos se trata de un "engañabobos" pues como hemos dicho están muy centrados en la "realidad" una realidad que les desconecta de su verdadera esencia.
Características físicas:
cuerpo proporcionado y armonioso . Ojos brillantes , vivaz y la tez de buen color ( hay grados y grados de rigidez, entonces las características positivas se reducen ).Las áreas principales de tensión son los músculos largos del cuerpo. Las espasticidades de los músculos extensores y flexores se combinan para producir rigidez.
Características psicológicas:
suelen ser ambiciosos y competitivos, agresivos , tozudos, la pasividad es para ellos una vulnera-bilidad. En este apartado de los rígidos, aun siendo de personalidades muy diferentes a la descrita se incluyen el fálico-narcisista y el carácter histérico. Se incluyen en la terminología bioenergética con el mismo nombre de rigidez. ( Nota aclaratoria )Factores etiológicos e históricos:
El trauma importante en éste carácter es la frustración en la búsqueda de satisfacción erótica, especialmente la genital. Ello debido a la prohibición de la masturbación infantil y en relación al progenitor del sexo opuesto. Explicaremos mejor este punto, para el niño el placer erótico, la sexualidad y el amor se confunden en una sola cosa, como la expresión del amor como deseo de intimidad se encontró con la repulsión de sus padres, la persona rígida opera indirectamente para lograr sus fines ( pero no manipula como el psicopático ) . Si no es aceptado su amor es un insulto a su orgu-llo.Curación espiritual:
A nivel psicológico hay que decir que el rígido es el que mejor se defiende por la vida mundana pero a nivel espiritual las cosas se ven de diferente forma : Como en esencia el rígido se desconecta de "Lo Real" ( es decir su verdadera esencia ) precisamente porque busca desesperadamente sentirse real el mantra que le corresponde es " Soy real. Soy real .Soy Luz " y enfocarse en la que haya entre manos ( una conversación etc.). Claro que decirle a un rígido que su esencia es luz es para que lo rechace de inmediato... , pero ahí está una de sus puertas a la plenitud..
CARACTER ESQUIZOIDE:
Descripción :
Esquizoide deriva de la palabra esquizofrenia y los tipos con esa tendencia tienen inclinación a escindir o dividir el funcionamiento unitario de su personalidad disociando por ej. el pensamiento del sentimiento o por lo menos esa tendencia a que sus pensamientos no tengan coherencia con sus sentimientos y comportamiento. También denota una tendencia a encerrarse dentro de uno mismo perdiendo el contacto con el mundo exterior. El esquizoide no es un esquizofrénico y tal vez nunca lo será pero tiene ciertas tendencias. El sentido del Yo está disminuido. La condición bioenergética : la energía se retira de la periferia del cuerpo, se entiende por periferia a los órganos que están en contacto con el mundo exterior ( rostro, manos, genitales, pies). Las tensiones musculares principales se en-cuentran situadas en cabeza, hombros, pelvis, caderas.La carga interna queda a veces encapsulada en la zona central, debido a la compresión a que queda sometida, los impulsos son débiles pero pueden explotar en cualquier momento de forma violenta , si en esa explosión la personalidad se escinde puede llegar al estado esquizofrénico. Hay marcada desintegración entre la mitad superior e inferior del cuerpo.
Aspectos físicos:
Cuerpo estrecho y contraído , aunque a veces es robusto si hay tendencias paranoides.Las espasticidades musculares están presentes sobre todo en el diafragma, base del cráneo, hombros y pequeños músculos que rodean las articulaciones. Se aprecia tanto una inflexibilidad extrema como una hiperflexibilidad ( en sus articulaciones ). La cara como una máscara. Los brazos penden como un apéndice, los pies vueltos hacia fuera y el peso del cuerpo recae sobre sus bordes externos.
Aspectos psicológicos:
Sentido inadecuado del yo. La persona no se siente integrada o unida. La falta de conexión entre la cabeza y el resto del cuerpo produce actitudes opuestas en la personalidad. Tendencia a evitar relaciones íntimas y sentimentales.Factores etiológicos e históricos:
La madre en muchos casos rechazó al niño en sus primeros años de vida, incluso a veces con hostilidad cosa que el niño vivió como peligroso para su existencia. Esto hizo que no pudiera alcanzar lo que quería pues el niño estaba atemorizado. El niño se disoció de la realidad ( fantasías ) y de su cuerpo ( inteligencia abstracta ) para poder sobrevivir. Las emociones que guardó dentro fueron terror y agresividad por lo que tuvo que construir murallas a su vida sentimental.A nivel espiritual:
El problema principal del esquizoide es su terror existencial y su miedo el vivir en el cuerpo humano como individuo, abandona el cuerpo como acción defensiva por ello lo debilita puede experimentar contacto con la esencia interna pero como esencia unificadora temiéndole a la parte de esencia individualizada. Por tanto su necesidad humana es la de Individualizarse y rendirse a ser humano. Y su necesidad espiritual es la de Experimentar su esencia Individualizada. Necesitan saber que existe un Dios en su interior y que ese Dios interno es la esencia divina Única de cada persona.Consejo:
Si uno se siente atrapado en "la estratosfera" lo primero es tomar conciencia de ello, después darse cuenta de que es por miedo, para cambiar el proceso deberá cambiar lo que está haciendo (huir) empezar por, doblar las rodillas, piernas flexionadas, respirar profundamente, ojos abiertos, concentrarse en la cabeza e ir bajando, por la cara , cuello, pecho...hasta los pies . Hay que sentir la planta de los pies y conectarse con la tierra (toma de tierra) el mantra para él podría ser "estoy seguro. Estoy aquí ". Entonces ábrase a los demás, establezca lazos cálidos....Fuente: Jordi Bolet
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