| Publicado
Boletín nº 1
Aceites
Esenciales Puros y Naturales
Que
es un Aceite Esencial
Es
lo que da fragancia a una flor, en forma de pequeñas
gotas que se encuentra en el interior de la plantas; la presencia
y calidad de este vital elemento varía según
la hora del día, la época del año y la
calidad del suelo, el lugar geográfico, latitud, altitud,
clima, etc.. De ahí la gran diferencia de costos de
cada uno de ellos.
No hay que confundir el término esencia, o fragancia,
con el de Aceite Esencial. Existen esencias fabricadas sintéticamente,
a similitud de los aceites esenciales naturales, y que son
utilizadas en la industria de la cosmética y de los
productos de limpieza. Estas esencias no son adecuadas para
el uso en Aromaterapia, debiendo utilizarse en este caso tan
sólo los Aceites Esenciales obtenidos por destilación
de la planta en su estado natural (fresca o desecada)
Por
lo tanto los Aceites Esenciales deben ser Puros y Naturales
(Advertencia:
nunca se deben ingerir o aplicar
sobre la piel, aceites esenciales en su estado puro)
Bioarmonizadores
| Aceite esencial |
Propiedades y
Usos |
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Aroma:
Aroma cálido y picante. Suave, refrescante.
Mente: Ayuda a mejorar la concentración y la
memoria, es útil en estados de ansiedad, depresión y
nerviosismo. Eficaz en casos de pérdida de atención,
estrés o nerviosismo.
Cuerpo: Activa el 6º chakra - tercer ojo.
Precaución: No durante el embarazo. No usar en
periodos largos |
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Aroma:
Perfume dulce y exquisito, femenino, floral y persistente.
Mente: Ayuda a relajar la mente y el cuerpo.
No provoca sueño, energiza. Antidepresivo. Para personas
miedosas, histéricas, propensas al pánico, fatiga, estrés,
ansiedad, apatía, celos, concentración, confusión, decepción,
desaliento, desanimo, letargo, irritabilidad, impaciencia,
obsesiones, pesadillas, temor. Afrodisíaco.
Cuerpo: Activa el 4º chakra - corazón
Precaución: No hay. |
| Benjuí |
Aroma:
Dulce y meloso parecido a la vainilla, que le da su
aroma cremoso.
Mente: Calmante y reconfortante. Es a la vez
estimulante y sedante. Crea ambientes adecuados para
ayudar a las personas que se encuentran tristes, solas,
deprimidas o ansiosas. Tensión nerviosa, estrés. Favorece
el desarrollo psíquico y parapsicológico.
Cuerpo: Desórdenes respiratorios, tónico pulmonar,
resfriados, tos, antiséptico. Ideal para limpiar
en caso de energías negativas o para utilizar luego
de visita de personas cargadas. Junto al incienso se
usa para expulsar los malos espíritus.
Precaución: No hay. |
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Aroma:
Ligera y valiosa fragancia. Cítrico dulce y fresco,
ligero, sutil y refrescante
Mente: Antidepresivo, insomnio, calmante, sedante,
pena, carácter variable, celos, ira, desaliento, irritabilidad,
pánico, pesadillas, depresión y ansiedad. Cambios de
humor.
Cuerpo: Activa el 3º chakra - plexo solar
- 4º chakra – corazón - 5º chakra
- garganta.Es el centro del poder y de la voluntad,
da confianza, energía e identidad.
Precaución: Es fotosensibilizante. Utilizarlo
siempre diluido, si se pone directamente en contacto
con la piel puede causar quemaduras. |
| Canela |
Aroma:
Cálido, seco y dulce, crea un ambiente estimulante y
tonificante.
Mente: Aceite vigorizante, neurotónico. Excelente
para estados de agotamiento, sensación de debilidad
y depresión. Tónico general para aliviar una mente preocupada.
Estimula la clarividencia.
Cuerpo: Activa el 2º chakra - sacro -
4º chakra – corazónInmunoestimulante
Precaución: No embarazadas, niños menores de
5 años. Utilizarlo siempre diluido, si se pone directamente
en contacto con la piel puede causar ampollas y quemaduras. |
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Aroma:
Agradable olor ahumado. Madera, suave y cálida. Tiene
un olor muy masculino.Su aroma crea un ambiente relajante,
sedante y equilibrador, que favorece la reflexión
Mente: Aceite sensual y relajante, aburrimiento,
pena, ira, confusión, desaliento, desesperación, letargo,
irritabilidad, impaciencia, concentración, falta de
memoria, pesadillas, sedante nervioso, afrodisíaco,
reduce al mismo tiempo el estrés y la tensión.
Cuerpo: Activa el 1º chakra – raíz
- 2º chakra - sacroPurifica el aire y facilita
la respiración profunda, catarro y resfriados.
Precaución: Está contraindicado en casos de embarazo
(neurotóxico, abortivo), hipertensión, cardiopatías,
epilepsia. |
| Ciprés |
Aroma:
Dulce, balsámico. Fragancia leñosa y refrescante, limpio,
un tanto picante.
Mente: Tónico para el sistema nervioso, agotamiento.
Encarna, ayuda a tomar contacto con el mundo. Aburrimiento,
carácter variable, frustración, desaliento, irritabilidad,
obsesión, concentración, problemas, temor. Combate la
tristeza y la indecisión.
Cuerpo: Activa el 1º chakra – raíz
- 2º chakra - sacroTodos los tipos de tos. Antiinfeccioso,
antibacteriano, antimicobacteriano.
Precaución: El uso prolongado eleva la presión
sanguínea en sujetos con hipertensión. Contraindicado
en casos de epilepsia. |
| Clavo |
Aroma:
Su aroma es fuerte, picante y dulzón, penetrante y persistente,
aroma especiado a vainilla y pimienta con un matiz de
clavel.
Mente: Estimulante general. Fatiga excesiva.
Astenia psíquica e intelectual. Estimula la clarividencia.
Se considera afrodisíaco, estimula la mente y la memoria.
Cuerpo: Mejora la respiración, ayuda a superar
los estados de agotamiento
Precaución: No durante el embarazo. Emplear siempre
bien diluido. En dosis excesivas puede ser soporífera.
Puede causar alergia o irritación. |
| Enebro |
Aroma:
Aroma acre y ligeramente amargo
Mente: Refrescante, tonificante y estimulante.
Aburrimiento, aflicción, pena, carácter variable. Insomnio,
preocupación y tensión. Su aroma crea un ambiente ligeramente
excitante y euforizante y con efecto antiestrés.
Cuerpo: Antiinfeccioso
Precaución: Precaución puede sobreestimular los
riñones. No emplear en el embarazo. |
| Eucalipto |
Aroma:
Olor fuerte y fácil de reconocer. Intenso y penetrante,
incisivo.
Mente: Despeja la cabeza y favorece la concentración.
Aflicción, pena, carácter variable, decepción, impaciencia,
concentración, falta de memoria, quimeras.
Cuerpo: Activa el 5º chakra – garganta
- 6º chakra – tercer ojoAfecciones de las vías
respiratorias, gripe, catarro, para mantener el aire
libre de gérmenes, expectorante.
Precaución: Si provoca nauseas se ha de interrumpir
su utilización. |
| Geranio |
Aroma:
Floral, dulce, deliciosamente fresco, intenso, recuerda
a la rosa con menta.
Mente: Inhalado eleva los espíritus fatigados.
Dolor de origen más nervioso que físico, es útil en
problemas nerviosos y emocionales, ansiedad y depresión.
Favorece la memoria y relaja las tensiones, estrés y
agotamiento. Equilibrante, relajante, sedante y animadora.
Cuerpo: Activa el 2º chakra – sacro -
5º chakra – garganta Un aceite refrescante que
equilibra la relación mente-cuerpo.
Precaución: Irritante para pieles sensibles. |
| Hinojo |
Aroma:
Tiene un perfume floral, dulzón y delicado que recuerda
al anís, pero penetrante.
Mente: Psicoactivo, modificador reflejo del sistema
nervioso central, estupefaciente ligero. Da fuerza y
valor en la adversidad.
Cuerpo: Activa el 3º chakra - plexo solar.expectorante
Precaución: No usar durante el embarazo, en casos
de epilepsia. |
| Incienso |
Aroma:
Aroma de fragancia cálida, persistente a madera, picante
y un tanto alimonada.
Mente: Antidepresivo. Equilibrante, estrés y
tensión. Efecto elevador, cálido y calmante para la
mente, trastornos psicosomáticos. Aburrimiento, aflicción,
pena, apatía, cólera, ira, confusión, decepción, desaliento,
desanimo, desesperación, frustración, letargo, irritabilidad,
discusión, impaciencia, olvido, falta de memoria, pánico,
pesadillas. Liberar traumas emocionales. También para
quienes han sufrido grandes crisis en la vida y han
perdido la confianza en sí mismos. Protector psíquico.
Usado tradicionalmente para expulsar espíritus malignos.
Profundiza la respiración, muy útil en la meditación,
crea un ambiente 'espiritual'.
Cuerpo: Activa el 6º chakra – tercer ojo -
7º chakra – coronaAnticatarral, expectorante,
bronquitis, asma.
Precaución: Evitar dosificación excesiva la primera
vez que se use este aceite |
| Jazmín |
Aroma:
Es el más exquisito de los aromas, floral, dulce, exótico.
Mente: Antidepresivo, antiespasmódico, sedante.
Produce optimismo, confianza y euforia. Falta de confianza
y desequilibrio emocional. Para quienes han perdido
la confianza en sí mismos. Depresión postparto. Encarna,
ayuda a tomar contacto con el mundo. Crea ambientes
relajantes y calmantes, aunque no soporíferos. Equilibra
toda la esfera psíquica y se considera afrodisíaco.
Cuerpo: Activa el 1º chakra - raíz – 2º
chakra - sacro – 6º chakra - tercer
ojo.
Precaución: No usar durante el embarazo. Puede
marear |
| Jengibre |
Aroma:
picante, fuerte, cálido, agradable, muy vivaz, con un
rastro de limón y pimienta.
Mente: Agotamiento nervioso, cansancio, estimulante,
confusión, desaliento, decepción, frustración, letargo,
irritabilidad, impaciencia, quimeras. Es afrodisíacoMejora
la respiración y transmite una sensación de energía
y seguridad.
Cuerpo: Activa el 1º chakra – raíz
- 3º chakra – plexo solar.Expectorante, agotamiento
sexual y físico.
Precaución: Usar poca cantidad, ya que su intenso
aroma puede resultar excesivo. |
| Lavanda |
Aroma:
Refrescante y acogedor, herbáceo, floral con subtonos
de madera.
Mente: Es el centro del espíritu y de la conciencia.
En armonía, aporta conocimiento, conexión y dicha.
Crea un ambiente discreto y delicado, con efectos
equilibradores, tonificante y calmante al mismo tiempo.
Es antidepresivo y estimulante de las defensas del organismo.
Ayuda a descansar, restaura el equilibrio e induce al
sueño
Cuerpo: Activa el 6º chakra – tercer ojo -
7º chakra – coronaAfecciones de las vías respiratoriasEl
más suave pero, también, el más efectivo de los aceites
esenciales Ayuda a los procesos de limpieza y purificación
interior, ya que libera el aura magnética personal
y se utiliza para descargar energías negativas.
Precaución: Debe evitarse durante el embarazo. |
| Limón |
Aroma:
Fragancia cítrica, fresca e incisiva.
Mente: Calmante nervioso. Insomnio, pesadillas.
Carácter variable, celos, cólera, ira, culpabilidad,
desaliento, desesperación, frustración, letargo, impaciencia,
quimeras. Refrescante, revitalizante. Desconcierto,
complejidad, sentimiento de que nadie te entiende, inactividad,
derrota, carencia de vitalidad. Enfría los ánimos en
momentos de molestia e irritación, ayuda a aclarar los
sentimientos. Purifica el aire, favorece la concentración,
Cuerpo: Activa el 3º chakra – plexo solar
- 6º chakra – tercer ojo. Antifebril, bactericida,
depurativo, estimula la formación de los glóbulos blancos,
repelente de insectos.
Precaución: No untar ni utilizar en el agua de
baño. |
| Mandarina |
Aroma:
Aroma cítrico, delicado, dulce, suave y sutil.
Mente: Moderador del sistema nervioso central,
relajante, sedante. Angustia. Excitación. Depresión
que causa insomnio, ansiedad e irritabilidad, desórdenes
del sueño provocados por problemas digestivos. Aflicción,
pena, apatía, argumentación excesiva, carácter variable,
cólera, ira, confusión, culpabilidad, desaliento, desesperación,
frustración, letargo, irritabilidad, discusión, impaciencia,
temor, timidez.
Cuerpo: Activa el 2º chakra - sacro
Precaución: No untar ni utilizar en el
agua de baño |
| Manzanilla |
Aroma:
Dulce, herbáceo.Piel:,
Mente: Crea un ambiente tranquilizante, relajante
y calmante. Útil en casos de nerviosismo, insomnio,
mal humor, migrañas.
Cuerpo: Activa el 5º chakra – gargantaTambién
adecuado para sinusitis y alergias de las vías respiratorias.
Precaución: No hay. |
| Mejorana |
Aroma:
cálido, penetrante, muy aromático, recuerda al alcanfor,
tomillo con un toque de pimienta.
Piel: Cicatrizante
Mente: Crea un ambiente aconsejable en casos
de tristeza, sensación de pérdida y ansiedad. Refuerza
la mente y ayuda a afrontar los hechos.Ansiedad, malestar,
obsesión, insomnio, estrés, opresión, anafrodisíaca,
sedante
Cuerpo: Calmante para las vías respiratorias.
Expectorante, cefaleas.
Precaución: Usar con cuidado, puede causar un
excesivo relajamiento o embotamiento. No utilizar durante
el embarazo. |
| Melisa |
Aroma:
Olor dulce y alimonado, Cítrico, herbáceo, floral. Muy
exclusivo.
Mente: Es antidepresivo, sedante, facilita el
sueño. Es muy calmante en casos de pánico, shock, crisis
nerviosas e histeria. Produce sensación de luz, brillo
y conciencia. Tiene un efecto euforizante y jubiloso
en el ánimo, especialmente es espíritus ansiosos y asustadizos.
Destierra culpas y tristezas. Se la considera rejuvenecedora,
ya que amortigua el efecto de la mente sobre el organismo,
Paracelso la llamó elixir de vida
Cuerpo: Facilita la respiración de quien padezca
asma. Atenúa el calor en la menopausia
Precaución: No utilizar durante el embarazo.
Ni en niños. |
| Menta |
Aroma:
Penetrante e incisivo, fresco, mezcla de dulce, amargo,
ácido y picante.
Mente: Estimulante del sistema nervioso. Apatía,
carácter variable, confusión, desesperación, letargo,
concentración, problemas, quimeras.
Cuerpo: Activa el 6º chakra – tercer ojoCefálica,
expectorante, repelente de insectos.Conocido como el
chakra del tercer ojo, es el centro de la visión física
e intuitiva. En armonía, aporta claridad entre instintos
e intelecto.
Precaución: No usar por la tarde o noche, puede
inducir sueño perturbado o pesadillas. No usar durante
el embarazo ni en niños menores de 2 años (muy peligroso,
puede producir paro respiratorio.) No hay que untarlo
ni usarlo en el agua de baño. |
| Mirra |
Aroma:
Aroma ahumado, terroso, resinoso, ligeramente almizclado,
rancio, similar al incienso.•
Mente y cuerpo: Al igual que el incienso, ayuda
a liberar emociones antiguas, por lo general en sueños.
Alivia la sensación de debilidad y apatía. Efecto refrescante
sobre las emociones acaloradas. Es sedanteAlivia las
mucosas inflamadas. Bronquitis, resfriados, catarro,
garganta irritada. Antimicrobiano, antiséptico, expectorante.Activa
el 7º chakra - corona.
Precaución: No se deber utilizar durante el embarazo.
|
| Naranja
dulce |
Aroma
Fragancia cítrica, atrayente, refrescante. Su perfume
se percibe como fluido, cálido y tranquilizante al contrario
de lo que ocurre con otros cítricos que son frescos
y estimulantes.
Mente: Es como un rayo de sol para un semblante
sombrío. Se utiliza para despertar los sentidos. Antidepresivo,
antiespasmódico, calmante, sedante, celos, cólera, ira,
culpabilidad, desaliento, desesperación, letargo, irritabilidad,
impaciencia, concentración, pesadillas, temor, timidez.
Crea ambientes tranquilizantes que ayudan a que se desvanezcan
las preocupaciones.
Cuerpo: Activa el 4º chakra – corazón Antiséptico,
Precaución: No untar ni utilizar en el agua de
baño. |
| Pachulí |
Aroma:
Desprende un aroma cálido, característico de los objetos
orientales y tejidos indios. Fragancia fuerte, tenaz,
terrosa, exótica, sensual, dulce y picante
Mente: Crea una atmósfera decididamente oriental,
sedante, antidepresiva y según algunos afrodisíaca.
Hace desaparecer la apatía, sin excitar y favoreciendo
la reflexión. Puede ser sedante o estimulante según
el individuo y la dosis. Es muy secante, retiene, concentra
y agudiza el ingenio a los tipos pesados, lentos y tímidos.
Cuerpo: Activa el 1º chakra – raíz
- 2º chakra – sacroProduce pérdida del apetito.
En la medicina China, Malaya e Indonesia lo consideran
estimulante y antiséptico.
Precaución. Como el sol en dosis pequeñas es
estimulante y en dosis grandes es sedante. |
| Pino |
Aroma:
Fragancia fresca a bosque, muy intenso, un poco alcanforado
y muy balsámico.
Mente: Libera de antiguos sentimientos de culpa,
limpia todo el sistema. Protector psíquico
Cuerpo: Activa el 6º chakra – tercer ojoExpectorante,
antimicrobiano, insecticida, antiséptico (pulmonar,
urinario y hepático).
Precaución: No hay |
| Pomelo |
Aroma:
Dulce, refrescante y penetrante.
Mente: Antidepresivo, amargura, confusión, desánimo,
envidia, frustración, falta de gratitud, indecisión,
mezquindad, falta de propósito, resentimiento, lástima
de sí mismo. Tiene efecto equilibrante sobre el sistema
nervioso central y ayuda a estabilizar al maniaco depresivo.
Revigoriza la mente y aleja el cansancio.
Cuerpo: Desinfección aérea.
Precaución: No untar ni utilizar en el agua de
baño. |
| Romero |
Aroma:
Fuerte y penetrante, medicinal, refrescante
Mente: Aburrimiento, apatía, carácter variable,
celos, confusión, desesperación, letargo, impaciencia,
concentración, falta de memoria, falta de concentración,
fatiga, pánico, pesadillas. Protector psíquico. Puede
ayudar a rememorar vidas pasadas. Afrodisíaco,
Cuerpo: Activa el 5º chakra – garganta
- 6º chakra – tercer ojo - 7º chakra – coronaEs
el centro del poder y de la voluntad. En armonía, aporta
confianza, energía e identidad.
Precaución: No en el embarazo, en epilépticos
y quienes sufren de presión sanguínea alta. |
| Rosa |
Aroma:
Profundo, dulce y floral exquisito.
Mente: Es calmante de los nervios y antidepresiva.
Anima el corazón, lo calienta y alivia dolores y sufrimientos.
Provoca expresión de alegría. Es la flor de la compasión,
la devoción y el amor. Aquieta la mente durante la meditación,,
ligeramente sedante, afrodisíaca,
Cuerpo: Activa el 4º chakra – corazón
Centro de amor y nutrición. En armonía, aporta compasión,
paz y amor.
Precaución: No en el embarazo. |
| Salvia |
Aroma:Herbáceo,
cálido, almizclado e intenso
Mente: Adecuado para habitaciones con enfermos,
es antidepresivo, antiestrés, estimulante.
Cuerpo: Activa el 6º chakra – tercer
ojo.Favorece la respiración.
Precaución: Muy sedante, puede causar somnolencia,
no usar antes de conducir. No usar durante embarazo,
ni con niños No se recomienda para hipertensos. |
| Salvia
Sclarea |
Aroma:
Cálido, estimulante y picante, dulce como de nueces
y casi floral. Un tanto pesada.
Mente: Crea un ambiente relajante, euforizante,
antidepresivo, crisis nerviosas. Insomnio, pesadillas.
Afrodisíaca.
Cuerpo: Activa el 2º chakra – sacro
- 3º chakra – plexo solarReduce los problemas
de la menopausia y las sensaciones de calor asociadas
a ella.
Precaución: Muy sedante, puede causar somnolencia,
no usar antes de conducir. No tomar alcohol, puede provocar
nauseas. No usar durante embarazo, ni con niños. Nunca
antes de realizar ejercicios físicos o mentales. |
| Sándalo |
Aroma:
Dulce, afrutado, exótico, espeso, sutil y persistente.
Mente: Favorece la meditación y la creatividad.
Es antidepresivo, sedante y euforizante. Mejora la calidad
del sueño. Se considera que es afrodisíaco. Es el centro
del espíritu y de la conciencia
Cuerpo: Activa el 2º chakra – sacro
- 3º chakra – plexo solar - 5º chakra
– garganta - 7º chakra - corona Cuerpo: Expectorante,
insecticida.
Precaución: Los que padecen del riñón deben evitar
esta esencia |
| Vetiver |
Aroma:
Dulce, leñoso, terroso, ahumado.
Mente: En el hogar crea ambientes que ayudan
a levantar el ánimo decaído. Tónico reconfortante. Trae
a las emociones y a la persona a la realidad de una
forma positiva
Cuerpo: Activa el 1º chakra - raízInmunoestimulante
Precaución: No usar en embarazadas, ni niños |
| Violeta |
Aroma:
Seco, dulce y un tanto a heno.
Mente: Sedante. Insomnio, ira, ansiedad. Afirma
los lazos de amistad. Ayuda a promover la confianza
y la autoestima. Afrodisíaca
Cuerpo: Descongestionante, estimulante de la
circulación, expectorante.
Precaución: Ninguna |
| Ylang
Ylang |
Aroma:
dulce, floral, exótico, denso, con notas altas de jacinto
y narciso.
Mente: Es el centro del placer, la sensualidad
y la emoción. En armonía, este chakra aporta salud emocional,
satisfacción sexual y adaptabilidad. Su aroma crea un
ambiente relajante y afrodisíaco. Es antidepresivo y
relajante. Aplaca los estados de ánimo negativos como
la irritación y la ansiedad. Para casos de insomnio
poner una gota de aceite en la almohada.
Cuerpo: Activa el 2º chakra – sacro
- 4º chakra corazón - 7º chakra - corona
Precaución: En exceso puede causar dolores de
cabeza y náuseas. |
Mario
Arolfo Rodríguez
Bibliografía
consultada“
“The Art
of Aromatherapy” de Robert B. Tisserand
"Aromaterapia
Para Mujeres” de Maggie Tisserand - Ed. Paidos Iberica
S.A. - 2001
“Aceites
Esenciales ” de Colleen K. Dodt - Ed. Albatros –
1997
Páginas
de Internet: “sitios y artículos
varios”
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