Publicado en Boletín nº

"La Primera Vez del resto de nuestras vidas"
Sylvia Romero

"...el sexo puede ser aquello que se hace en el asiento trasero de un auto, pero también puede ser una de las revelaciones más profundas acerca de nosotros mismos."
Para los adolescentes la "primera vez" es sinónimo de debut sexual: él, ella o ambos, se inician en un nuevo aspecto de su genitalidad. Pasarán algunos años hasta que comprendan, a fuerza de amores y desamores, que la vida está signada por una buena cantidad de "primeras veces", y que los adultos celebran con el mismo temor y fascinación que los embarga a ellos, tal vez sus hijos. En definitiva, el sexo puede ser aquello que se hace en el asiento trasero de un auto, pero también puede ser una de las revelaciones más profundas acerca de nosotros mismos. Lo cierto es que los chicos quieren saber "qué hacer" y "qué esperar" de su primera relación sexual.

Perdonar es divino

La virginidad es un aspecto fuertemente relacionado, aunque su concepto o definición tenga más aristas que la imagen de la chica "incólume". Históricamente la virginidad no siempre desempeñó un papel moral, sino que a menudo se relacionó con ideales mágicos de continencia. A las vestales y a las videntes (sibilas) de la antigua Roma, se les exigía una virginidad limitada temporalmente como condición previa para la constante disposición a comunicarse con la divinidad. Actualmente, y según el punto de vista de cada individuo, una mujer es virgen cuando:
Nunca aceptó la introducción de un pene en su vagina

Nunca tuvo ningún tipo de contacto sexual y posee un conocimiento superficial de su propio cuerpo

No tiene ni siquiera pensamientos sexuales porque acepta la imposición de ciertas doctrinas religiosas

Mantiene intacto su himen.
¿Qué ocurre con los varones, con los homosexuales o con los transgéneros?. ¿Qué pasa cuando una chica es violada o abusada?. ¿Qué hay acerca del concepto de la virginidad como atributo espiritual?. La virginidad es lo que cada uno cree que es.

Verbo carne El actual paradigma de la sexualidad femenina aún sugiere que todo lo que necesita una mujer para iniciarse sexualmente es "abrirse de piernas". Es una afirmación cruda, pero define nuestro concepto de la sexualidad femenina. Seguimos conservando un arquetipo de mujer que espera obtener todo su placer del pene de su compañero. Con esa visión de las cosas, no hay nada que ella deba hacer para prepararse. La sociedad preferiría que no lo hiciera, y así lo demuestra la educación occidental, como si acaso la sexualidad no fuera un largo proceso de aprendizaje, muy distante a los contados minutos que insume un coito. El sexo es para toda la vida, y toda una vida no alcanza.
En el sexo hay menos instinto del que imaginamos. No todo es pulsión, y de eso puede dar cuenta la cultura Oriental, tan exquisita en el arte del erotismo y el amor. El Tantra, el Kama Sutra, los Shunga, son sólo algunos exponentes de un concepto básico: no venimos preparados para un sexo sin fisuras. No siempre sabemos qué hacer. No siempre las cosas funcionan.
Ninguna mujer debería llegar al sexo sin haber desarrollado un profundo conocimiento sobre su propia sensibilidad. En ocasiones el camino es tan importante como el destino final, incluso determina la forma en que arribamos: más expectantes, ávidos por recorrerlo todo, cansados y temerosos, fascinados o desilusionados.
El sexo merece ser nuestro mejor refugio, aquel lugar del que no queremos partir, y al que deseamos volver una y otra vez.

Paseo inmoral

El camino comienza en el auto-conocimiento. No se trata de saber dónde queda el clítoris... además hay que observarlo, conocer sus respuestas ante diferentes estímulos. Implica reconocer que somos seres sexuales, con sensaciones y pensamientos sexuales; una maravillosa unidad cuerpo / mente.

La masturbación es el paso siguiente. No es más que "aprender a hacer el amor con uno mismo". Procurarse orgasmos es la mejor manera de obtenerlos cuando llega la hora del verdadero encuentro con el otro. La masturbación en pareja significa "aprender a dar y recibir placer con las manos". La estimulación anal y vaginal prepara al cuerpo para la futura relación sexual.
Por último, el sexo oral es otra fuente de conocimiento. Los labios son tan sensibles como los genitales y no hay razones para postergar su práctica, aunque curiosamente la mayoría de las parejas lo consideran "un paso posterior" a la primera relación sexual.

Aquí y ahora

"Los chicos no pueden esperar, es natural..." ¿Cuántas veces escuchamos esa frase? (acompañada de un guiño cómplice). ¿Y ésta otra?: "las chicas esperan un poco más, es natural..." (sin guiños, claro). En realidad las chicas "esperan" porque nuestra sociedad no las prepara para su debut sexual, no porque les resulte "natural" esperar.
Se les imparte una educación que interrumpe el normal desarrollo de su sexualidad, pretendiendo devolvérselo años más tarde. Y cuando recuperan la autonomía sobre el cuerpo, y el afán por explorar su sensibilidad (porque al fin "ya están listas"), suelen sentir que deben apurarse, que es "ahora o nunca". Luego ocurre que al mostrarse interesadas sexualmente por un chico, reciben toda clase de presiones por parte de sus pares para "concretar" sus anhelos sexuales; y aún cuando no lleguen tan lejos con el sexo, lo hacen prematuramente.
No están listas, y ni siquiera lo advierten. Se convierten en candidatas a la tercera frase: ¿Y "eso" era todo??? (traducciones varias: ¿no era que chocaban los planetas?, ¿qué me perdí?, ¿y los fuegos artificiales dónde eran???).
Cuando una chica no se siente segura, pues no está lista. Debe esperar. No existe ninguna razón para "tener que hacerlo". Sólo hay una: querer hacerlo, querer explorarlo, querer dar Y recibir placer sexual. Querer. Ni siquiera el amor. El amor debería ser la última razón para "tener que hacerlo".

Beautiful

El primer compañero sexual merece ser elegido con cuidado. Si existen dudas, entonces no lo es.
Cerca del 50% de las mujeres experimentan pérdidas de sangre durante su primera relación sexual. Esto se debe a la rotura del himen, o a pequeñas lesiones en las paredes vaginales
Hay formas de evitar o minimizar el dolor. El himen y la vagina pueden dilatarse antes de la primera relación sexual. Se coloca una buena cantidad de lubricante al agua en los dedos (es un buen recurso intentarlo durante la masturbación), de modo que un dedo se inserte en la vagina. Es normal que al comienzo sólo se logre introducir la punta. (Si se visualiza la vagina como el centro de un reloj, llevar el dedo suavemente a la posición de cada hora, hasta completar la vuelta). Esta maniobra ayuda a dilatar el himen.
En ocasiones, los músculos que rodean al orificio vaginal se encuentran tensos y la abertura del himen es muy pequeña. Cuando esto ocurre la inserción de un dedo se torna dolorosa y hasta imposible. Es recomendable sólo presionar suavemente con el dedo en dirección a la vagina, efectuando pequeños movimientos circulares. El himen juega sólo un pequeño rol, el dolor o la incomodidad provienen de la dificultad para relajar los músculos vaginales. Los ejercicios de Kegel ayudan, y son realmente simples: para localizar los músculos que deben relajarse nada mejor que intentar frenar la emisión de orina. Luego, todo lo que sigue es contraerlos y relajarlos repetidas veces. Estos ejercicios ayudan a tonificar los músculos vaginales, favoreciendo además, la obtención de orgasmos.

Bocanada

Las chicas se preocupan por el dolor, los chicos se preocupan por lograr el "clima ideal". Ambos se preocupan por no defraudarse, por gustarse, y afortunadamente, también se preocupan por cuidarse. Aunque el método anticonceptivo más eficaz puede convertirse en el más inútil cuando no se cuenta con la experiencia necesaria.
Las píldoras precisan tomarse siempre en el mismo horario, los preservativos deben colocarse ANTES de la penetración y requieren cuidados para no estropearse, y la lista se amplía con cada uno de los métodos conocidos. Recurrir a medidas de emergencia como la conocida "píldora del día después" debería ser sólo eso: una medida de emergencia, jamás la regla, jamás el método. Y no da lo mismo la píldora, el DIU, el diafragma... que un preservativo. El preservativo sigue siendo el único medio de barrera confiable frente a las enfermedades de transmisión sexual. Los demás están muy bien para evitar embarazos no deseados, porque "un aborto es algo con lo que hay que poder convivir por el resto de nuestras vidas". Volviendo al tema del "clima ideal"... cada pareja irá recreando el suyo, con velas o sin ellas... pero nunca en la oscuridad total si de verdad quieren disfrutar ese momento. Bañarse juntos es un excelente comienzo.
El siguiente paso podría ser un buen masaje, por turnos, utilizando aceite para bebés, pero tratando de evitar el contacto con los genitales. La idea del masaje es permitir un mayor grado de relajación para lo que viene después. Y lo que viene después es el orgasmo. El modo en que decidan llevar a su compañero/a al orgasmo no es relevante.
Lo importante es liberar cierto monto de energía antes de iniciar el acto sexual. Es conveniente que la mujer controle la situación. Sólo ella sabe en qué momento está realmente lista para ser penetrada. Y sólo ella puede saber si las cosas están ocurriendo tal como deben ocurrir.
En su cuerpo se producirán modificaciones no sólo subjetivas. Debe escuchar lo que su cuerpo le dicta, y guiar desde allí a su pareja. Por esa razón, la posición del misionero, tan clásica, no es la ideal para la "primera vez". Ella debería estar sobre su compañero durante las primeras experiencias. Esta posición le permite moverse libremente y tener un mayor grado de control sobre el ángulo de penetración.

Raíz

Para finalizar, esta nota no pretende ignorar los avatares de la sexualidad masculina. Las experiencias de ambos probablemente no difieran demasiado. Las presiones sociales son bastante parecidas. Y del mismo modo en que un chico espera su primera relación sexual como una manera de "hacerse del título de hombre", las chicas esperan otro tanto. Aunque tengan un largo camino por recorrer...

 

Solicite este articulo
(Indicar nombre del artículo)

 

Propuestas Bio Armonia